Zdravý život seniora
Články, které pomáhají seniorům orientovat se ve zdravotnické tématice, vysvětlovat vybrané diagnózy a upozorňovat na možnosti prevence.
Měsíc únor definitivně odešel. Máme ukrojeny dvě dvanáctiny z našeho roku. Přestože to byl nejkratší měsíc, zdál se být zdlouhavý.
Soňa Prachfeldová
Ukázkový úvodní text článku
Je leden 2026. Můj stav: Je mi vskutku 64, cítím se na 90. Dva roky po léčbě to pořád nejsem já. Žiju.Rakovina mi zanechala následky, které už nikdy nezmizí.
Neplatí to pro každého. Existují výjimky, že v tomto požehnaném věku chlapi ještě naplno sportují, na pár hodin pracují. O svou ženu pečují. Právě jednoho takového máme mezi sebou.
Pomaličku rozmrzám. Upřeně se dívám do plamenů krbových kamen na Sabince, kam jsem před chvílí už za tmy dorazil. Od Petrových kamenů jsem klopýtal potmě, protože mi přestala svítit čelovka a vážil jsem na kamenité cestě každý krok.
Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku, kolo, lyže, plavání, cestujeme a také se staráme o zdravou stravu. V uspěchaném současném životě se snažíme najít si čas i na kulturu a duševní relaxaci.
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že zůstaly úplně samy. Dnes jsem se dožila požehnaného věku, za který jsem Osudu vděčná. Vstala jsem s pocitem štěstí, že se mohu ještě hýbat. Udělala jsem si dobrou snídani a vyvenčila svého miláčka Maxe.
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Každý člověk je denně bombardován řadou fake news o léčbě psychických onemocnění. Ten, kdo jim uvěří, může vážně poškodit své zdraví.
Poruchy spánku jsou velmi různorodou skupinou problémů spojených s narušením normálního průběhu spánku. Poruchy spánku jsou časté, protože mohou postihovat až 40 % populace.
Bojovat proti fake news je důležité, zvláště když se týkají léčby. Fake news mohou vznikat a šířit se různými způsoby, a proto je dobré být obezřetný a kritický při čtení obsahu na sociálních sítích nebo na internetu.
Každý rok u nás karcinom prostaty postihne okolo 8 000 mužů, což je téměř třikrát více než před 20 lety. Přibližně 1 400 mužů ročně tomuto onemocnění podlehne. Je zřejmé, že pravidelný screening je klíčem k úspěšné prevenci.
Jak zacházet se svým stářím? Kašlat na něj. Něco mě bolí a nemůžu si dojít ani do koupelny? No a co! Když se budu hodně snažit, tak se to možná povede. Jakou radost z toho potom mám. Zjišťuji totiž, že ještě žiji, i když mi stáří hází překážky pod nohy.
Na vině byl vysoký cholesterol a nebýt krevních testů, které podstoupili spolu se svými kolegy, tak by směřovali k onemocnění srdce nebo cév.
Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu při Karlově Univerzitě v Praze a na téže fakultě pak v roce 2009 ukončila doktorandské studium. Více než dvacet let se zabývá pohybem, a to i na vědecké úrovni.
Kožní znaménka má mnoho z nás, ať už jsou přítomna od narození nebo se objevila v průběhu času. Vyšetření každého nového znaménka lékařem ovšem není radno zanedbávat – vyvinout se z něj může i kožní rakovina – takzvaný melanom.
