Zdravý život seniora
Články, které pomáhají seniorům orientovat se ve zdravotnické tématice, vysvětlovat vybrané diagnózy a upozorňovat na možnosti prevence.
Měsíc únor definitivně odešel. Máme ukrojeny dvě dvanáctiny z našeho roku. Přestože to byl nejkratší měsíc, zdál se být zdlouhavý.
Soňa Prachfeldová
Ukázkový úvodní text článku
Je leden 2026. Můj stav: Je mi vskutku 64, cítím se na 90. Dva roky po léčbě to pořád nejsem já. Žiju.Rakovina mi zanechala následky, které už nikdy nezmizí.
Neplatí to pro každého. Existují výjimky, že v tomto požehnaném věku chlapi ještě naplno sportují, na pár hodin pracují. O svou ženu pečují. Právě jednoho takového máme mezi sebou.
Pomaličku rozmrzám. Upřeně se dívám do plamenů krbových kamen na Sabince, kam jsem před chvílí už za tmy dorazil. Od Petrových kamenů jsem klopýtal potmě, protože mi přestala svítit čelovka a vážil jsem na kamenité cestě každý krok.
Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku, kolo, lyže, plavání, cestujeme a také se staráme o zdravou stravu. V uspěchaném současném životě se snažíme najít si čas i na kulturu a duševní relaxaci.
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že zůstaly úplně samy. Dnes jsem se dožila požehnaného věku, za který jsem Osudu vděčná. Vstala jsem s pocitem štěstí, že se mohu ještě hýbat. Udělala jsem si dobrou snídani a vyvenčila svého miláčka Maxe.
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Každý člověk je denně bombardován řadou fake news o léčbě psychických onemocnění. Ten, kdo jim uvěří, může vážně poškodit své zdraví.
Poruchy spánku jsou velmi různorodou skupinou problémů spojených s narušením normálního průběhu spánku. Poruchy spánku jsou časté, protože mohou postihovat až 40 % populace.
Bojovat proti fake news je důležité, zvláště když se týkají léčby. Fake news mohou vznikat a šířit se různými způsoby, a proto je dobré být obezřetný a kritický při čtení obsahu na sociálních sítích nebo na internetu.
Každý rok u nás karcinom prostaty postihne okolo 8 000 mužů, což je téměř třikrát více než před 20 lety. Přibližně 1 400 mužů ročně tomuto onemocnění podlehne. Je zřejmé, že pravidelný screening je klíčem k úspěšné prevenci.
Jak zacházet se svým stářím? Kašlat na něj. Něco mě bolí a nemůžu si dojít ani do koupelny? No a co! Když se budu hodně snažit, tak se to možná povede. Jakou radost z toho potom mám. Zjišťuji totiž, že ještě žiji, i když mi stáří hází překážky pod nohy.
Na vině byl vysoký cholesterol a nebýt krevních testů, které podstoupili spolu se svými kolegy, tak by směřovali k onemocnění srdce nebo cév.
Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu při Karlově Univerzitě v Praze a na téže fakultě pak v roce 2009 ukončila doktorandské studium. Více než dvacet let se zabývá pohybem, a to i na vědecké úrovni.
Kožní znaménka má mnoho z nás, ať už jsou přítomna od narození nebo se objevila v průběhu času. Vyšetření každého nového znaménka lékařem ovšem není radno zanedbávat – vyvinout se z něj může i kožní rakovina – takzvaný melanom.
Kombinace klasické medicíny s dalšími léčebnými metodami – takový je trend současnosti. Pacienti stále častěji vyhledávají léčbu, která pro ně bude mít co největší přínos, a mnoho z nich vedle klasické medikace dává prostor i metodám jako je akupunktura, klasická čínská medicína a homeopatie.
Onemocnění srdce a cév jsou u mnoha, především starších pacientů často doprovázeny dalšími chronickými nemocemi. Z toho důvodu užívá až 60 % pacientů v seniorském věku velké množství léků najednou. To často znamená polykat mnoho tablet denně.
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Ukázkový úvodní text článku
Užíváte léky na ředění krve a pociťujete nějaké potíže? Nevíte, jestli s nimi můžete kombinovat další léky anebo jakým potravinám, bylinkám či doplňkům stravy se máte vyhýbat? Obraťte se na projet Rychlé srdce, poradí vám zdarma zkušení kliničtí farmaceuti.
Revmatoidní artritida je nejčastější chronické zánětlivé onemocnění. Postihuje zhruba 1 procento obyvatelstva, v Česku tedy asi 100 tisíc pacientů, a zhruba 3x častěji dopadá na ženy.
Karcinom prsu je po rakovině kůže nejčastějším zhoubným nádorem. V Česku jím onemocnělo v roce 2018 více než sedm tisíc žen a zemřelo na ní bezmála 1800 pacientek.
Věra si občas nevezme svou pilulku na tlak. Petr se zase někdy zhřeší a sní chléb tučně namazaný máslem, k němuž přikusuje nožičku klobásy. A Lídě se vůbec ale vůbec nechce několik dní za sebou opustit svůj domov a vydat se aspoň na procházku.
Cévní mozková příhoda (CMP) neboli mrtvice ročně v Česku postihne 25 až 30 tisíc lidí. Je velmi častým onemocněním, které bývá druhou až třetí příčinou úmrtí a je nejčastějším důvodem invalidity.
Bazaliom je jedním z druhů rakoviny kůže. Jde o vůbec nejčastější nádor. V Česku s ním podle nejaktuálnějších dat z roku 2018 onemocnělo 28 520 lidí, o něco častěji se objevuje u mužů.
Ačkoliv mnoho generací přesvědčoval stát, že za své občany vše vyřeší, není nic důležitějšího, než převzít odpovědnost za vlastní zdraví. Ta je však v Česku obecně nedostačující.
Léto je v plném proudu. Vedle nesčetných radostí ale přináší i některá nebezpečí. Jedním z nich je, že si vypěstujeme zhoubný nádor kůže, když se nebudeme dostatečně chránit před slunečním zářením. Tímto nádorem je maligní melanom.
To je hrůza, zase jsem v lékárně nechala devět stovek. Někdy v apatyce necháme hromadu peněz a jindy peněženku vůbec vytáhnout nemusíme. A ještě jindy nám najednou na účet přistanou peníze od zdravotní pojišťovny. Jak to s těmi cenami léků vlastně je?
Začíná nenápadně a plíživě, může mít devastující následky. Vysoký krevní tlak neboli hypertenzi odborníci definují jako opakované zvýšení krevního tlaku nad hodnoty 140/90 mmHg.
Když už se člověk jedou dostane do rukou lékařů, měl by si být vědom svých práv. Ovšem zároveň si musí uvědomit, že výsada práv s sebou nese i povinnosti.
K nejjednodušším způsobům, jak si hlídat své zdraví, patří preventivní prohlídky. Má na ně nárok každý v pravidelných intervalech a zdarma. Všichni by měli chodit na prohlídku ke svému praktickému lékaři, k zubaři a ženy ještě ke gynekologovi.
Pokud se po ránu cítíte celí ztuhlí a bez energie, zkuste pohodovou rozcvičku, kterou zvládnete za pouhých 12 minut s online studiem Gymbee.cz
Totální endoprotézu kyčelního kloubu ročně podstupuje přes 13 tisíc pacientů, nejčastěji ve věku 55–79 let a ve třech pětinách jde o ženy. Počet revizních operací lehce přesahuje deset procent.
K nejrozšířenějším nemocem v rozvinutém světě patří demence a její výskyt rychle roste. Podle poslední Zprávy o stavu demence České alzheimerovské společnosti (ČALS) žije v Česku více než 180 tisíc lidí s demencí a v roce 2050 jejich počet vzroste zhruba na 383 tisíc.
S přibývajícím věkem začíná i dosud zdravé lidi trápit čím dál více neduhů. Aby si každý udržel své tělo v co nejlepší kondici, neměl by nikdy vynechávat preventivní kontroly.
Ukázkový úvodní text článku
